さすがに昨日の健康診断で悲惨だったので、今日からは心を入れ替えて運動するようにした。今でも自転車で通勤しているが、距離が足らないようなので、手始めに会社の帰りに伊坂ダムまで自転車でサイクリング。 だが、結構つらい。伊坂台も山だし、ダムまでた…
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