先日会社にて体重の話になり、家でひさしぶりに計測してみると、もうすぐ3ケタ。。。この1ヶ月で2kgも増えている。半年前から計算すると7kgほど増加している。最近夜更かしせず早く寝るようにしているし、間食もかなりしているからなあ。大体にして炭水化物…